담터율무차자판기용

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작성자앙철구 조회 6회 작성일 2021-01-23 19:26:54 댓글 0

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율무차가 정말 남자한테 안좋을까? 당신이 몰랐던 율무차의 비밀

#율무 #율무차
이번 시간에는 율무를 들고 왔습니다. 남자가 율무를 먹으면 정력이 떨어진다는 말이 있어요. 정말 그럴까요?

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal

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고소하고 달콤한 영양듬뿍! 아이스 율무차 곡물라떼 만들기(Ice Grain Latte)

안녕하세요~ 쿠킹초이입니다^^ (The English recipe is at the bottom. ↓)
오늘은 아이스 율무차 곡물라떼를 만들었어요!
저는 얼죽아이기 때문에 주로 아이스를 만들 것 같습니다^^

아이스 율무차 곡물라떼
재료 : 율무차 2봉, 우유 200ml, 설탕 1큰술, 얼음
(우유 200 = 따뜻한 우유 20 + 찬 우유 130 + 우유 거품 50)

생각보다 참 맛있습니다^^
올여름 제 최애 음료가 될 것 같아요!

오늘도 모두 즐거운 하루 되세용!^^


[ENG] Ingredients: 2 bags of yulmu tea, 200ml of milk, 1 tablespoon of sugar, ice
(Milk 200 = Warm milk 20 + Cold milk 130 + Milk bubble 50)

1. Use a small sieve to filter out the nuts in the Yulmoo tea.
2. Mix 20ml of warm milk with 2 bags of yulmu tea powder and 1 tablespoon sugar.
3. Mix 130ml of milk and Yulmoo tea in a cup.
4. Fill in the ice.
5. Pour milk foam into 50ml of milk and put it on top.
6. Decorate it with the nuts you've already filtered!

Thank you for watching!
See you in the next video!

진짜 이렇게 먹어도 빠져요? 의외로 살찌지 않는 음식 top10! ▶20kg 감량 일등공신 음식들 모아봄

▶밥과 함께 연어 즐기는 다이어트[연어장\u0026덮밥]
https://www.youtube.com/watch?v=XI96ZG9rxt4\u0026t=324s

▶의외로 다이어트 아닌음식 top10
https://www.youtube.com/watch?v=2IJBbeAEaRA\u0026t=1s

▶우유가 다이어트음식이 아닌 이유
(영상중간에있음)https://www.youtube.com/watch?v=2IJBbeAEaRA\u0026t=1s
(라디오)https://www.youtube.com/watch?v=1-fJ1fB5hBw\u0026t=431s

▶트랜스지방 피하는 오일(맛불리블로그)
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영상에 맞춤법 오타 죄송합니다..
항상 영상 업로드 한다음 발견하네요.


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몸소 다이어트로 증명하는 증명 다이어터! 맛불리입니다.

다이어트란 절식으로 배고프고 운동해서 고통스러운 것이 아닌
포만감 있는 식사에 운동 없이도 감량이 가능하다는 것을 증명하기 위해
영상에서 소개하는 내용과 동일한 방법으로 직접 다이어트를 하고 있습니다.

저는 의사도 트레이너도 영양사도 아닙니다.
그저 전문가들이 이미 실험한 내용, 논문에 나온 내용들을 바탕으로 공부하고
실천을 하고 진짜로 효과가 있는지 없는지 몸소 체험함으로써
효과를 증명하고 여러분께 정보를 공유를 해드리는 유튜버 입니다.

최대한 많은 분들께서 다이어트에 스트레스 받지 않고
저처럼 행복하게 다이어트 하시길 바라면서
도움을 드리고자 하는 '일반인'일 뿐입니다.

효과는 성별이나 체질에 따라서 다를 수 있고
경험과 지식범위 내에서 최선을 다하고 있으며
아직 많이 부족하고, 공부를 하고 있는 입장이기 때문에
시간이 지남에 따라 의견이 달라질 수 있습니다.
전문가가 아니므로 제 영상은 어디까지나 개인의 의견, 참고로 봐주시고
영상을 보고 실행했을 때 결과에 대한 책임은 실행한 본인에게 있음을 알려드립니다.
비교적 건강한 상태가 아니시거나
건강에 문제가 있거나 생길시 엔, 필히 전문의와 상담하세요. ----------------------------------------------------
★생채소 섭취 주의사항★
신장이 안좋거나 소화기관이 약하신 분들은
효과가 떨어지더라도 생채소보다
살짝 데친 채소를 권장해드립니다.
하지만, 너무 익힌 채소는
다이어트에 크게 도움되지 않으니 주의해주세요.
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#담터율무차자판기용

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